COME RIDURRE LO STRESS E… IL PESO. CONSIGLI PRATICI

Stress è una delle parole più frequentemente utilizzate e che più frequentemente i miei pazienti usano per dare una descrizione “veloce” del motivo che li porta in studio. Stress a lavoro, stress in famiglia, nel traffico, al supermercato… Stress! Stress! Stress! Non dobbiamo stupirci perchè lo stress è effettivamente qualcosa a cui siamo sempre sottoposti…

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