“L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico”.
Sito Ufficiale EMDR

Questa tecnica consente di modificare la prospettiva con la quale si guarda agli eventi dolorosi, “liberando” i ricordi dai contenuti traumatici che provocano disagio psicologico e/o i sintomi che nel presente causano sofferenza.

L’EMDR può essere applicato in caso di ansia, attacchi di panico, lutto traumatico, disturbi di personalità, disturbi alimentari, disturbi del sonno; è inoltre consigliato con i bambini, potenzialmente esposti a eventi traumatici diretti e/o indiretti, e durante la gravidanza per diminuire le manifestazioni stressanti dovute ad eventuali traumi irrisolti e accrescere il benessere generale di mamma e bambino.