IPNOSI: preparazione al parto via skype. L’esperienza di Giusy.

Fare una preparazione al parto via skype vi sembra impossibile? Sono sincera avevo anch’io diverse perplessità fino a quando non ho incontrato Giusy.   L'ESPERIENZA DI GIUSY Giusy è una giovane mamma, nonchè una collega. E’ venuta a conoscenza del mio training tramite il suo ginecologo, entrambi vivono a circa 1200 km da Milano. Ci…

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IPNOSI: PREPARAZIONE AL PARTO. L’ESPERIENZA DI SABRINA

Prima di condividere l’intervista di Sabrina, strutturata anche grazie alle domande che in tante avete fatto rispetto a questa tecnica, voglio definire cos’è l’ipnosi così come io la uso nel mio lavoro clinico, nella preparazione al parto e in altri training. L'IPNOSI: UNO STATO NATURALE DELLA NOSTRA COSCIENZA La parola ipnosi evoca certamente curiosità e…

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MENOPAUSA… PIU’ BENESSERE

La menopausa è una fase molto importante nella vita di noi donne, un momento fisiologico che coincide con la fine del periodo di fertilità. A causa della diminuizione degli estrogeni possono insorgere alcuni sintomi e disturbi sia di origine neurovegetativa come vampate di calore, sudorazioni profuse, palpitazioni e tachicardia, sbalzi della pressione arteriosa, disturbi del…

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COME RIDURRE LO STRESS E… IL PESO. CONSIGLI PRATICI

Stress è una delle parole più frequentemente utilizzate e che più frequentemente i miei pazienti usano per dare una descrizione “veloce” del motivo che li porta in studio. Stress a lavoro, stress in famiglia, nel traffico, al supermercato… Stress! Stress! Stress! Non dobbiamo stupirci perchè lo stress è effettivamente qualcosa a cui siamo sempre sottoposti…

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QUANTO DURA UNA PSICOTERAPIA? OGGI ANCHE SOLO UN INCONTRO

Uno dei crucci principali per le persone che vorrebbero avere un supporto psicologico è l’idea che una psicoterapia debba per forza durare anni. E’ un retaggio che la nostra professione si trascina dall’identificazione che molti fanno tra la psicoterapia e l’approccio psicoanalitico più “old school”. In realtà quest’ultimo è solo uno degli approcci possibili tra…

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