PERCORSI DI BENESSERE

La menopausa è una fase molto importante nella vita di noi donne, un momento fisiologico che coincide con la fine del periodo di fertilità.

A causa della diminuizione degli estrogeni possono insorgere alcuni sintomi e disturbi sia di origine neurovegetativa come vampate di calore, sudorazioni profuse, palpitazioni e tachicardia, sbalzi della pressione arteriosa, disturbi del sonno, vertigini, secchezza vaginale e prurito genitale, che psicoaffettiva come irritabilità, umore instabile, affaticamento, ansia, demotivazione, disturbi della concentrazione e della memoria, diminuzione del desiderio sessuale.

Questa fase di transizione richiede un intenso sforzo di adattamento non solo da parte del nostro corpo ma anche della nostra mente. La menopausa infatti ha un impatto anche psicosociale in quanto coinvolge aspetti che riguardano l’identità, il proprio ruolo sociale e familiare. Come tutti i cambiamenti può generare confusione e insicurezza proprio per questo, oltre ad assicurarsi un adeguato supporto medico, è importante anche concedersi un adeguato spazio psicologico, uno spazio in cui elaborare il cambiamento e affrontare i sintomi psicoaffettivi che caratterizzano questa fase.

 

 

 

 

 

Menopausa...più Benessere: il percorso pensato per te!

“Menopausa…più Benessere” è un percorso, ideato in collaborqazione con lo studio Dott.ssa Boni (ginecologia ed ostetricia) dedicato proprio a questa delicatissima fase.

E’ strutturato in 5 incontri attraverso i quali, attraverso la terapia della parola e l’uso di tecniche di rilassamento, puoi ottenere:

  • RIDUZIONE dei sintomi depressivi, dell’irritabilità, dell’insonnia, delle vampate e dell’ansia.
  • MIGLIORAMENTO dell’umore (in termini anche di stabilità emotiva), della sessualità e della salute in generale.

Per maggiori informazioni o per un semplice consiglio, non esitare: SCRIVIMI

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